目元のシワをとる方法!

目元のシワをとるのにおすすめのサプリメントはコレ!

見た目年齢を若くする!気になるシワのインナーケアに@おすすめのサプリ

目元のシワをとるのにおすすめのサプリメントはコレ!目元や口元のシワに悩んでいませんか?

 

それは、実年齢より老けてみられる肌トラブルのひとつです。

 

とくに肌が乾燥していると、シワができやすくなります。

 

乾燥肌はバリア機能も低下している状態なので、紫外線ダメージも受けやすく、なおさらシワが目立つようになることも…。

 

シワを目立たなくしたり、予防していくためには、保湿ケアが重要です!

 

ただ、化粧水などを使用したスキンケアだけでは不十分。そこで、おすすめしたいのが「インナーケア」です。体の内側からのアプローチで、格段と保湿ケアの効果がアップ

 

コラーゲンやエラスチンなど保湿に欠かせない成分を手軽に摂れるサプリメントを厳選してみました。

 

シワのインナーケアにおすすめサプリ ランキング

FUWARI

目元のシワをとるのにおすすめのサプリメントはコレ!


おすすめポイント


FUWARIは今美容成分の中でも注目のプラセンタを中心にエイジングケアやシワ対策に嬉しい成分が処方されているサプリです。


純プラセンタをたっぷり配合。質が良いだけでなく、なんと1日分に360mgも!


その他に、ハリや潤いに良いエラスチンやヒアルロン酸、アンチエイジング成分のアスタキサンチンもプラス配合しています。


充実の内容で、ほとんどの方が実感と回答するほど口コミでも好評です。


今現在毎月お届けコースがお買い得です。初回はなんと86%オフの980円。980円で始められる体内からの美容ケア!


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ロスミンローヤル

目元のシワをとるのにおすすめのサプリメントはコレ!


おすすめポイント


ロスミンローヤルは小ジワが気になり始めた方におすすめの※医薬品です。


生薬など22種類の有効成分を処方している内容で、1日3回、1回3錠の服用で体の中から若々しさをサポート。


血行を促進させる働きや新陳代謝を活発にするなどの作用を持つ生薬の力が、体内から美肌をサポート


さらに、助成に多い冷え性や肩こりの症状にも効き目があります。


初回限定のキャンペーンを利用すると1箱1,900円です。1ヶ月以上続けてみると、ターンオーバーの変化をきっと実感できます。


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エイジングリペア

目元のシワをとるのにおすすめのサプリメントはコレ!


おすすめポイント


エイジングリペア馬プラセンタを配合した美容サプリです。


馬プラセンタが持つさまざまな成分が体内からアプローチし、若々しさをサポート。さらに、デルマタン硫酸という成分が小ジワを改善。さらに、潤いのある健やかな肌へと導きます。


1日分が個包装になっているのでサプリの劣化も防げて、なおかつ携帯にも便利


定期コースを利用すると、初回半額の4,400円で購入できます。


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シワの有効成分「コラーゲン」や「エラスチン」とは?

目元のシワをとるのにおすすめのサプリメントはコレ!シワの予防や改善のために欠かせない二大成分といえば、「コラーゲン」と「エラスチン」です!

 

コラーゲンは皆さんご存知のように、美肌に欠かせない成分ですよね。

 

コラーゲンは肌の弾力を保つ役目があり、肌の奥にある真皮層は約70%がコラーゲンで構成されているように、ハリのある美しい肌に欠かせない成分です。

 

ただ、コラーゲンだけでは不十分であることが、ここ最近、判明してきました。

 

コラーゲンと一緒に摂りたい成分が「エラスチン」です!エラスチンは、コラーゲンを束ねる役割を持っています。真皮層の約2%と、量については少ないのですが、重要な役目をになっているので、コラーゲンと一緒に摂ることによって、肌の弾力が生まれます

 

つまり、コラーゲン単体だけでなく、エラスチンと一緒に摂ってこそ効果的なシワ対策になります。

 

しかも、コラーゲンもエラスチンも、10代がピークで20代になると、徐々に減っていってしまうのです。体内にあるコラーゲンやエラスチンが減ってしまうことが、肌のハリが失われる原因になり、シワができやすくなってしまうという流れです。シワを改善し、ハリや弾力のある肌を保つためには、コラーゲンとエラスチンが必要不可欠です。

 

コラーゲンやエラスチンは化粧水で直接肌に与える方法も間違いではないのですが、ただ肌の奥にまで補給させるには、体内からアプローチした方が効率的です。

 

とはいえ、コラーゲンやエラスチンそのものは分子サイズが大きいので、なかなか吸収されません。このため、低分子になっているサプリメントや、コラーゲンなどを作り出すアミノ酸を摂った方が効果的と言われています。

シワのない美肌におすすめの食べ物

目元のシワをとるのにおすすめのサプリメントはコレ!シワを改善し美しい肌にするためには、食生活も重要

 

バランスのいい食事が基本ですが、そこにプラスして取り入れたい食べ物があります。

 

それではさっそく、おすすめの食べ物をご紹介しますね!

 

鶏の皮、手羽先、豚足、牛筋、フカヒレ、すっぽん」これらに共通するのが『コラーゲン』です。

 

コラーゲンは肌のハリ、弾力に必要不可欠な成分です。年を重ねるとともに体内のコラーゲンは減ってしまうので、食べ物から摂るようにしましょう。

 

レモン、アセロラ、ブロッコリー、キャベツ、ピーマンなど」これらは、『ビタミンC』を含む食べ物です。ビタミンCは体内でのコラーゲンの生成に欠かせない働きがあります。

 

この他に「大豆」もおすすめです。大豆は女性ホルモンに似た働きのあるイソフラボンが豊富な食べ物です。

 

実は女性ホルモンはコラーゲンの濃度と関係しているので、大豆を適量摂るようにしていくと、コラーゲン増加サポートになります。

シワに悩んでいる人におすすめの化粧水

目元のシワをとるのにおすすめのサプリメントはコレ!皆さんはすでにスキンケアのために化粧水を使っていると思いますが、どのようなものを使っていますか?

 

化粧水にもいろいろな種類がありますよね。美白タイプ、保湿性の高いもの、ニキビ用、しっとり系、さっぱり系などなど。

 

さまざまな種類がある中で、自分の悩みに合っているものを選ぶことが重要です。

 

シワに悩んでいる人は保湿性の高いものがおすすめですが、年齢別にも化粧水選びに条件があります。

 

とくにシワが気になり始める40代の女性におすすめの化粧水を2つご紹介しますね。

 

@SK-U「フェイシャルトリートメントエッセンス」

保湿効果とアンチエイジング効果を持ち合わせていて、40代の女性の肌にピッタリ!

 

特別な酵母を自然発酵させることで誕生した「ガラクトミセス培養液」が肌を整えてくれます

 

Aアテニア「ドレスリフトローション」

こちらもまた保湿効果とアンチエイジング効果があります。ローションですが、ベタベタすることがなく、しっとりタイプの化粧水になっています。

 

ダマスクローズの香りになっていて、付け心地が良いと好評です。

シワに悩んでいる人におすすめの美容液

目元のシワをとるのにおすすめのサプリメントはコレ!化粧水の次に使うためのスキンケアアイテムといえば、美容液です。

 

美容液もまたいろいろな種類がありますが、シワにはどのような美容液が良いのでしょうか?

 

美容液はシワの状態に合わせて選ぶのがベストです!まだあまり目立たない浅いシワは一番の原因が乾燥なので、保湿性の高い化粧水&美容液によって改善していくことができます。

 

ほうれい線などのように目立つレベルの深いシワはコラーゲンが減少しているか、断裂している状態なので、単純に保湿力があるものではなく、有効成分を配合した美容液を選びましょう

 

コラーゲンの他に、ビタミンCやペプチドが入っているタイプがおすすめです。

 

また、深いシワを改善するためには、浸透力も重要です。良い成分が配合されているだけでなく、その成分が浸透しやすいかをチェックしましょう。

目元のシワが気になるときのケア方法

目元のシワをとるのにおすすめのサプリメントはコレ!顏のいろいろな部分にシワは出てきますが、目元のシワが気になるときには、化粧水や美容液の他に、「アイクリーム」をプラスすることをおすすめします。

 

アイクリームは化粧水などと異なり、目元にピンポイントで使うことができるので、気になる目元のシワにピッタリのスキンケアアイテムなんですよ!

 

アイクリーム選びのポイントですが、有効成分の「レチノイン酸」が配合されているものが一押しです!

 

レチノイン酸とは、肌の新陳代謝を高めたり、ヒアルロン酸の生産を促してコラーゲンの分泌も増加させることができます。

 

レチノイン酸そのものは刺激が強い成分で皮膚が赤みが出たりするのですが、緩和されているアイクリームなら問題ありません。ただし、レチノイン酸を塗ると乾燥しやすくなるので、保湿ケアもプラスしてくださいね。

 

また、「パンテノール」という成分も目元のシワに効果的です。パンテノールはビタミンB群の一種のことで、新陳代謝を高め肌細胞を促してくれます。しかも肌の弾力や瑞々しさにもよく、パンテノールを配合したアイクリームもよくあります。

基礎化粧品+美顔器でシワ改善!

目元のシワをとるのにおすすめのサプリメントはコレ!一度できてしまったシワは、きれいに改善するためには時間がかかります。

 

浅い小ジワは主に乾燥によって起こるもので、保湿ケアで改善していくこともできます。

 

なので、化粧水や美容液などを使用して、肌に潤いを与えることがシワ対策に効果的なのですが、そこにプラスして取り入れたいのが、美顔器です。

 

少し前までは美顔器も高級家電でしたが、今はリーズナブルなものも増えましたし、機能も充実しているんですよ。

 

肌の潤い力を高めたり、ハリを取り戻すためには、超音波タイプやエレクトロポレーションの美顔器がおすすめです。

 

イオンや超音波などの機能がついているものでも、価格は安いもので980円くらいからあります。

 

化粧水や美容液を使ったスキンケア、ハンドケアでのマッサージも効果的ですが、それよりも美顔器の方がより効率よく肌をケアできます

 

たとえば、シワの改善にエステを利用する方法もありますが、費用や何度も通うのがデメリットの一方で、美顔器なら自宅で手軽に使えるメリットがあります。

シワの原因を取り除いて増やさないケアも!

目元のシワをとるのにおすすめのサプリメントはコレ!シワを改善するためには、原因を取り除かないといけません。

 

原因は、日常生活にあります。

 

シワの主な原因は2つ。

 

  1. 乾燥 
  2. 紫外線

 

肌が乾燥してしまうと、小ジワが増えてきます。乾燥対策には、保湿ケアを行いましょう。化粧水や美容液を使った保湿に、体内からのケアのダブルアプローチで保湿しましょう。

 

次に紫外線です。紫外線はシワだけでなく、シミなど、肌の老化の一番の原因です。外出するときには紫外線対策をするようにしてください。

 

また、紫外線が肌の潤いを失う原因になることもあります。朝と夜はきちんとスキンケアを行って、紫外線を浴びた肌を労わるようにしましょう。

 

スキンケアの他に、サプリメントを活用することで、より効果的にシワを改善していくことができます。

 

必要な栄養素を体内から取り入れること、肌に直接与えること、このふたつのアプローチで、より一層キレイな肌へ!

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